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Beneficios
La melatonina tiene como su acción más importante mantener la calidad de sueño.
La vitamina B6 mejora el estado mental, aumenta la vitalidad y favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso.
La vitamina B6 te ayuda a combatir el estrés y la depresión.
La melatonina es fundamental como reguladora de la oxidación y del sistema inmunitario.
La melatonina tiene la capacidad para estimular a las células del sistema inmunitario que eliminan a las células cancerosas.
La melatonina tiene un efecto neuro protector, y se puede usar para prevenir el Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas.